今回は浜松所属25期です。
目がぱっちりのイケメン選手!
日本ハムファイターズの大ファンでいらっしゃいます。
遠藤選手も身体のメンテナンスをしっかりされています!お話を聞いてきました(^^)
「1番細い時は5~6年前、体重54kg。
風邪をひいてしまって決して良い状態ではなかったですね。
基本食べたら食べただけ太るんだよ…。
特に40歳代に入ってからはなかなか減らなくて…。
タバコもやめて更に食べるようになったから、今はほぼ毎日ジムに通って、お姉様方に囲まれながら(笑)【ヨガ】をしてます!
柔軟性と代謝が上がればと思って!
ベスト体重は57kg。
ビールも好きだし甘いものも大好き!天ぷらとかは食べないようにしたりと気をつけてはいます。
食べたいものを食べたいから、常に運動するようにしてますよ。」
遠藤選手はヨガをされているんですね(^_-)
ヨガは私もオススメします。
呼吸法も学べますし、筋肉もしなやかになります。もちろん体幹も鍛えられますよね!!
ではいつもの質問です!
好きな女性のタイプは?(←女性について聞きました!)
「相性です!一緒にお酒を飲んだ時にしゃべりやすい人は良いですよね(^^)」
飲むことが大好きな遠藤選手。
日ハムファンでお酒好きの方は、かなり楽しめそうですね☆