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若井友和選手


川口所属25期

若井選手はいつもスタイルは変わらず細めでいらっしゃいます。
どんな方法で体型維持をしてるのか…色々聞いてみました!

「元々食べる方だったけど、選手になった頃から食事の量をあまり摂らないようにしていたら、食べられなくなってきました…。

食事1回分を8分目が基本でした。焼肉とか大好きだったんだけど、自然と食欲が抑えられてたんだよね。」

運動について聞いてみると…
「運動は人並み程度かな。心掛けている事とすれば、早歩きだったり走るようにしてるよ。」

ふんふん。
若井選手は普段の生活からの意識を大切にされているんだな、という印象ですね。

ではいつもの質問を。
好きな女性のタイプは?
小柄で身長が小さめな人が目に入るかな。全体的なラインもみちゃうね(^^)
キレイな格好をしている人は良いよね!ちなみに大介(永井)や森とは好みが違うよ(笑)」

ふふふ。
最後は結構貴重なお話が聞けましたね。最後にステキな1枚を。

レースデータ提供:公益財団法人JKA
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